Warenkorb
Ihnen fehlen nur noch CHF89.00 bis zum kostenlosen Versand.
Ihr Warenkorb ist leer.
Shop Now
6-Minuten Tagebuch 2026 – Achtsamkeit, Resilienz & Selbstliebe
CHF3950
Sie sparen:
CHF11.75
CHF5125
6-Minuten Tagebuch 2026 – Achtsamkeit, Resilienz & Selbstliebe
BS13109808
Column filling
| Ordnen nach Preis | Ordnen nach Verfügbarkeit | Ordnen nach Artikelnummer | Ordnen nach Stil | Ordnen nach Farbe |
|---|---|---|---|---|
|
CHF3950
CHF5125
|
Auf Lager
|
BS13109808
|
Stil:
|
Farbe:
|
CHF3780
CHF5125
|
Auf Lager
|
BS13109785
|
Stil:
|
Farbe:
|
CHF5295
|
Nicht auf Lager
|
BS13109804
|
Stil:
|
Farbe:
|
CHF3950
CHF5125
|
Auf Lager
|
BS13109793
|
Stil:
|
Farbe:
|
CHF3950
CHF5125
|
Auf Lager
|
BS13109801
|
Stil:
|
Farbe:
|
CHF3950
CHF5125
|
Auf Lager
|
BS13109789
|
Stil:
|
Farbe:
|
CHF3950
CHF5125
|
Auf Lager
|
BS13109811
|
Stil:
|
Farbe:
|
CHF3950
CHF5125
|
Auf Lager
|
BS13109797
|
Stil:
|
Farbe:
|
Beschreibung
6-Minuten Tagebuch 2026 – Das Original für Achtsamkeit und persönliches Wachstum
Das 6-Minuten Tagebuch ist ein wissenschaftlich fundiertes Journaling-Buch für Erwachsene, das auf bewährten Prinzipien der positiven Psychologie basiert. Mit täglich strukturierten Übungen unterstützt es Sie dabei, mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit und innere Resilienz zu entwickeln – für ein erfülltes und bewusstes Leben.
Vorteile
- Tägliche Selbstreflexion mit klarem Fokus auf das Positive
- Nachweislich fördert regelmässiges Journaling mentale Stärke und Resilienz
- Einfache Struktur: Komplexe Forschungsergebnisse praktisch umgesetzt
- Perfekt für beschäftigte Menschen – effektive Übungen in nur 6 Minuten täglich
- Premium-Verarbeitung mit nachhaltigen Materialien
Eigenschaften
- 365 Tage strukturiertes Journaling für Erwachsene
- Basis: Positive Psychologie und wissenschaftliche Erkenntnisse
- Einband aus feinstem französischem Leinen
- CO2-neutraler Druck und vegane Materialien
- Handgebunden und gedruckt in Deutschland
- In 22 Sprachen übersetzt
- Das Original – weltweit beliebtestes Dankbarkeitstagebuch
Anwendung
Nutzen Sie das Tagebuch täglich für strukturierte Reflexion: Tägliche Einträge fördern Dankbarkeit, Achtsamkeit und persönliches Wachstum. Die durchdachte Struktur leitet Sie durch gezielte Fragen, die Ihr Wohlbefinden zur Priorität machen und nachhaltiges Selbstbewusstsein aufbauen.
Für wen geeignet
Ideal für alle Erwachsenen, die bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten und in ihrer hektischen Lebensrealität mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und innere Gelassenheit fördern wollen. Ein wertvolles Geschenk für Menschen, die ihre mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung aktiv unterstützen möchten.
Material & Verarbeitung
Feinstes französisches Leinen, CO2-neutraler Druck, vegane Materialien. Das Tagebuch wird mit Sorgfalt in Deutschland gedruckt und gebunden – Qualität für tägliche Nutzung und dauerhafte Begleitung.
Fragen & Antworten
Wie viel Zeit benötige ich täglich?
Das Tagebuch ist für effiziente tägliche Reflexion in nur 6 Minuten konzipiert – perfekt für den modernen Alltag.
Ist dieses Tagebuch wissenschaftlich fundiert?
Ja, das 6-Minuten Tagebuch basiert auf bewährten Prinzipien der positiven Psychologie und fördert nachweislich persönliches Wachstum und Resilienz.
In welchen Sprachen ist das Tagebuch erhältlich?
Das Original 6-Minuten Tagebuch wurde in 22 Sprachen übersetzt.
Eigenschaften
Abdeckungsmaterial
Leinen
Anzahl der Artikel
1
Anzahl der Einheiten
1.0 stück
Anzahl von Einheiten
1.0 stück
Artikel Abmessungen L x B
22L x 14B cm
Artikel Abmessungen L x B x Dicke
22L x 14B x 2D cm
Artikelgewicht
Artikelhöhe
2 cm
Auslaufartikel (Produktion durch Hersteller eingestellt)
Nein
Besondere Eigenschaften
Co2-neutraler Druck, Tab, feinstes Französisches Leinen, unique binding style, vegane Materialien
Besonderes Merkmal
Co2-neutraler Druck, Tab, feinstes Französisches Leinen, unique binding style, vegane Materialien
Bestimmte Nutzungsmögl. des Produkts
Tagebuchschreiben
Bezugsmaterial
Leinen
Bindung
Bürobedarf & Schreibwaren
Blattgröße
A5 (14x22 cm, ca.)
Deckmaterial
Leinen
Hersteller
UrBestSelf
Herstellernummer
6MT_Pur
Herstellerreferenz
6MT_Pur
Lineatur
Gepunktet
Marke
UrBestSelf
Markenname
UrBestSelf
Material
Papierformat
A5 (14x22 cm, ca.)
Papiermaße
A6
Produktabmessungen
22L x 14B x 2D cm
Produktanzahl
1
Regelart
Gepunktet
Seiten
288 Seiten
Seitenanzahl:
288 Seiten
Spezifische Verwendungsmöglichkeiten für Produkt
Tagebuchschreiben
Sprache
Deutsch
Stil
Tagebuch
Thema
Persönlichkeitsentwicklung und Positive Psychologie
UPC
725175394739
Verpackungsabmessungen
22,2 x 18 x 2,7 cm; 510 Gramm
Farbe
Night Sky
Bewertungen
Keine Bewertungen gefunden
Bitte melden Sie sich an, damit wir Sie über eine Antwort benachrichtigen können
