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6-Minuten® Tagebuch 2026 – Achtsamkeit, Resilienz & Selbstliebe
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6-Minuten® Tagebuch 2026 – Achtsamkeit, Resilienz & Selbstliebe
BS13109789
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Beschreibung
6-Minuten® Tagebuch 2026 für Erwachsene – Das Original
Entfalten Sie Ihr volles Potenzial mit dem bewährten 6-Minuten-Tagebuch. Dieses strukturierte Journal basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der positiven Psychologie und begleitet Sie 365 Tage lang auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit und innerer Stabilität.
Vorteile
- Effiziente tägliche Selbstreflexion – praktische Übungen in nur wenigen Minuten
- Wissenschaftlich fundiertes Konzept aus der positiven Psychologie
- Fördert Dankbarkeit, Achtsamkeit und persönliches Wachstum nachhaltig
- Stärkt mentale Resilienz und Selbstbewusstsein durch regelmässiges Journaling
- Premium-Qualität mit feinstem französischem Leinen und veganen Materialien
Eigenschaften
- 365 Tage strukturierte Einträge für kontinuierliche Praxis
- Taggebuch für Erwachsene mit gezielten Reflexionsfragen
- CO2-neutraler Druck und nachhaltige Verarbeitung
- Hochwertige Bindung und Materialverarbeitung made in Germany
- Disponibel in 22 Sprachen
Anwendung
Nutzen Sie das Tagebuch täglich, um Ihre persönlichen Gedanken, Dankbarkeitsmomente und Ziele festzuhalten. Die strukturierten Fragen leiten Sie durch eine effiziente Selbstreflexion, die Ihren Fokus auf das Positive legt und Ihre innere Stabilität stärkt.
Für wen geeignet
Ideal für Erwachsene, die bewusst Zeit für Selbstliebe, mentale Gesundheit und persönliches Wachstum investieren möchten. Auch ein durchdachtes Geschenk für Menschen, die sich Achtsamkeit, Gelassenheit und Dankbarkeit in ihren Alltag integrieren wollen.
Material & Verarbeitung
Das Tagebuch wird aus feinstem französischem Leinen gefertigt und mit veganen Materialien hergestellt. Der Druck erfolgt CO2-neutral und die Bindung ist handwerklich in Deutschland ausgeführt – eine Premium-Qualität, die Sie täglich spüren.
Fragen & Antworten
Wie viel Zeit benötige ich täglich?
Das Tagebuch ist auf effiziente tägliche Einträge ausgelegt, die in wenigen Minuten zu bewältigen sind und dennoch tiefe Reflexion ermöglichen.
Ist das Tagebuch für Anfänger geeignet?
Ja, die strukturierten Fragen und klaren Anleitungen machen es einsteigerfreundlich. Keine Vorkenntnisse im Journaling erforderlich.
Kann ich das Tagebuch als Geschenk verschenken?
Absolut. Die hochwertige Verarbeitung und das durchdachte Konzept machen es zu einem bedeutungsvollen Geschenk für jeden, der sein Wohlbefinden stärken möchte.
Eigenschaften
Abdeckungsmaterial
Leinen
Anzahl der Artikel
1
Anzahl der Einheiten
1.0 stück
Anzahl von Einheiten
1.0 stück
Artikel Abmessungen L x B
22L x 14B cm
Artikel Abmessungen L x B x Dicke
22L x 14B x 2D cm
Artikelgewicht
Artikelhöhe
2 cm
Auslaufartikel (Produktion durch Hersteller eingestellt)
Nein
Besondere Eigenschaften
feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck
Besonderes Merkmal
feinstes Französisches Leinen, Co2-neutraler Druck
Bezugsmaterial
Leinen
Bindung
Unbekannter Einband
Blattgröße
A5
Deckmaterial
Leinen
Hersteller
UrBestSelf
Herstellernummer
6MT_PUR/6MD_PURE
Herstellerreferenz
6MT_PUR/6MD_PURE
Lineatur
Gepunktet
Marke
UrBestSelf
Markenname
UrBestSelf
Material
Modellnummer
6MT_PUR/6MD_PURE
Papierformat
A5
Papiermaße
A6
Produktabmessungen
22L x 14B x 2D cm
Produktanzahl
1
Regelart
Gepunktet
Seiten
288 Seiten
Seitenanzahl:
288 Seiten
Stil
Tagebuch
Thema
Persönlichkeitsentwicklung und Positive Psychologie
UPC
725175394739
Farbe
Altrosa
Bewertungen
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