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GYMERK Faszienrolle mittlere Haerte 33 x 15 cm – Foam Roller fuer Selbstmassage an Ruecken, Wirbelsaeule und Beinen, bis 150 kg

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GYMERK Faszienrolle mittlere Haerte 33 x 15 cm – Foam Roller fuer Selbstmassage an Ruecken, Wirbelsaeule und Beinen, bis 150 kg

Artikelnummer:

BS10163574

GYMERK Faszienrolle Mittlere Härte, Foam Roller (33 x 15 cm), Selbstmassage Fazienrolle zur Dehnung & Fitness des Rücken Wirbelsäule Beine, Effektive Massagerolle für funktionales Training

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Farbe:

Chwarz-violett

• Anfaengerfreundlich mit deutscher Anleitung inklusive Handbuch und 9 Massageuebungen fuer schnellen Einstieg, ideal zur Lockerung leichter Muskelknoten und zur Beruhigung der Faszien.

• Robust und langlebig aus EPP recycelbares, formstabiles Material zum Schutz empfindlicher Bereiche, belastbar bis 150 kg und geeignet fuer regelmaessige Nutzung.

• Unterstuetzt Dehnung, Mobilitaet und Regeneration optimal fuer grosse Muskelgruppen wie Ruecken und Beine, hilfreich vor und nach dem Training sowie fuer funktionales Training.

• Tragbar fuer Alltag und Reise kompaktes Format (33 x 15 cm) und ca. 0.15 kg, passt in Sporttasche oder Koffer und ist nutzbar zu Hause, im Fitnessstudio oder im Buero.

• Wichtiger Anwendungshinweis mittlere Haerte kann anfangs spuerbar sein, Druck langsam steigern; bei starken Muskelknoten laut Hersteller nur nach Ruecksprache mit Therapeut nutzen.

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Beschreibung

GYMERK Faszienrolle mittlere Haerte 33 x 15 cm

Foam Roller fuer Selbstmassage an Ruecken, Wirbelsaeule und Beinen, bis 150 kg

Die GYMERK Faszienrolle mit mittlerer Haerte ist ein vielseitiges Tool fuer Selbstmassage, Faszientraining und gezielte Regeneration. Sie richtet sich an Anfaenger wie auch an fortgeschrittene Anwender, die Muskelverspannungen loesen, die Mobilitaet verbessern und ihre Muskulatur nach Belastung effizient entspannen moechten. Durch das ausgewogene Haertegrad-Konzept bietet die Rolle spuerbaren Druck, bleibt dabei aber kontrollierbar und alltagstauglich.

Besonders grosse Muskelgruppen wie Ruecken, Oberschenkel, Waden und Gesaess lassen sich effektiv bearbeiten. Die Faszienrolle eignet sich sowohl zur Vorbereitung der Muskulatur vor dem Training als auch zur Regeneration nach dem Sport oder bei sitzender Taetigkeit im Alltag.

Highlights und Vorteile

Mittlere Haerte fuer effektive, aber kontrollierte Selbstmassage
Anfaengerfreundlich dank deutscher Anleitung mit Handbuch und 9 Massageuebungen
Unterstuetzt Dehnung, Mobilitaet und Faszienentspannung
Ideal fuer Ruecken, Wirbelsaeule, Beine, Waden und weitere grosse Muskelgruppen
Sinnvoll vor und nach dem Training sowie fuer funktionelles Training und Alltag

Material und Verarbeitung

Hochwertiges EPP-Material (recycelbar), formstabil und langlebig
Belastbar bis 150 kg, geeignet fuer regelmaessige Nutzung
Pflegeleichte, schmutz- und feuchtigkeitsbestaendige Oberflaeche

Mobilitaet und Einsatz

Kompaktes Format von 33 x 15 cm
Leichtes Gewicht von ca. 0.15 kg
Passt in Sporttasche oder Koffer
Nutzbar zu Hause, im Fitnessstudio oder im Buero

Wichtiger Anwendungshinweis

Mittlere Haerte kann zu Beginn spuerbar sein, Druck langsam steigern
Bei empfindlichen Bereichen vorsichtig starten
Bei starken oder chronischen Muskelknoten laut Hersteller nur nach Ruecksprache mit einem Therapeuten anwenden

Diese Faszienrolle ist eine solide Wahl fuer alle, die ihre Regeneration strukturiert angehen und Faszientraining sinnvoll in den Alltag integrieren moechten.

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