BODYMATE Faszienball 8 cm – Triggerball fuer Selbstmassage und Faszientraining, EPP, Schwarz
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Der BODYMATE Faszienball 8 cm ist ein kompaktes, effektives Tool fuer praezise Triggerpunkt-Selbstmassage und modernes Faszientraining. Durch seine Kugelform erzeugt er gezielten Druck auf verspannte Muskelbereiche und Schmerzpunkte, genau dort, wo eine normale Faszienrolle oft zu grob ist. Damit eignet sich der Triggerball ideal als Ergaenzung zur BODYMATE Faszienrolle, um Faszienverklebungen punktuell zu bearbeiten und verspannte Muskelstraenge wieder spuerbar zu lockern.
Ob nach dem Training, im Buero oder als feste Routine zu Hause: Regelmaessige Anwendung kann die Durchblutung anregen, die Regeneration unterstuetzen und deine Beweglichkeit verbessern. Der Ball aktiviert das Tiefengewebe und hilft dir, typische muskelbedingte Beschwerden durch einseitige Belastung oder langes Sitzen gezielt anzugehen. Im Vergleich zu vielen weichen Massagebaellen bietet der BODYMATE Ball eine kontrollierbare, stabile Druckuebertragung: Du bestimmst Intensitaet und Winkel ueber dein Koerpergewicht und kannst so sicher und effektiv arbeiten.
Deine Vorteile auf einen Blick:
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Praezise Triggerpunktmassage fuer gezielten Druck auf Schmerzpunkte und Verspannungen
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Ideal zum Loesen von Faszienverklebungen und zur Aktivierung des Tiefengewebes
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Kann Regeneration und Durchblutung foerdern, fuer weniger Steifheit und mehr Beweglichkeit
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Perfekte Ergaenzung zur Faszienrolle, wenn du punktueller arbeiten willst
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Vielseitig einsetzbar fuer Sport, Alltag und Mobility-Routinen
Der Faszienball ist besonders beliebt in funktionellem Training und Kampfsport, weil er schnell einsatzbereit ist und viele Koerperbereiche abdeckt. Du kannst ihn fuer Ruecken (an der Wand), Beine, Po, Nacken, Schultern und Fusssohlen nutzen. Gerade fuer Fuesse und Plantarfaszie ist der 8-cm-Durchmesser praktisch, weil er Druck punktgenau verteilt und sich leicht steuern laesst. Ob Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen oder MMA: Der BODYMATE Triggerball passt in jede Tasche und ist damit auch unterwegs sofort nutzbar.
Material und Verarbeitung:
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Robuster EPP-Schaumstoff fuer den ganzen Koerper
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Glaette Oberflaeche fuer kontrollierte Massageintensitaet und angenehme Handhabung
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100 Prozent recycelbares EPP (expandiertes Polypropylen)
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Ohne Weichmacher und ohne chemische Treibmittel in der Herstellung
Zusaetzlich erhaeltst du eine praktische Uebungsanleitung als PDF mit 7 Uebungen sowie ein E-Book per E-Mail, damit du direkt mit einer sinnvollen Routine starten kannst. Wichtig: Arbeite langsam und kontrolliert, halte an Triggerpunkten kurz inne und steigere den Druck nur so weit, dass es intensiv, aber gut aushaltbar bleibt.
Wenn du deine Selbstmassage auf ein neues Niveau bringen, Verspannungen gezielt loesen und deine Regeneration spuerbar verbessern willst, ist der BODYMATE Faszienball 8 cm die richtige Wahl. Bestell ihn jetzt und mach Faszientraining zu einem festen Bestandteil deines Trainings und Alltags.
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