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BODYMATE Faszienball 12 cm – Triggerball für Selbstmassage & Faszientraining
CHF2915
BODYMATE Faszienball 12 cm – Triggerball für Selbstmassage & Faszientraining
BS13063699
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Beschreibung
BODYMATE Faszienball 12 cm – Triggerball für Selbstmassage & Faszientraining
Der BODYMATE Faszienball 12 cm ist ein leistungsstarkes Werkzeug für effektive Selbstmassage und strukturiertes Faszientraining. Der grössere Durchmesser verteilt den Druck gleichmässig auf Muskelgruppen wie Rücken, Beine, Po und Oberschenkel, während die Massage präzise genug bleibt, um Faszienverklebungen gezielt zu lösen und Muskelverspannungen zu entspannen.
Als ideale Ergänzung zur BODYMATE Faszienrolle schliesst der 12-cm-Ball die Lücke zwischen flächigem Rollen und punktueller Triggerpunktarbeit. Er aktiviert das Tiefengewebe, regt die Durchblutung an und unterstützt die Regeneration nach Training oder langen Arbeitstagen. Regelmässige Anwendung kann dazu beitragen, muskelbedingte Beschwerden zu reduzieren und die Beweglichkeit langfristig zu verbessern.
Vorteile
- Gleichmässige, kontrollierte Selbstmassage für grössere Muskelgruppen
- Effektives Lösen von Faszienverklebungen und Muskelverspannungen
- Unterstützt Durchblutung, Regeneration und Beweglichkeit
- Aktiviert das Tiefengewebe ohne übermässigen punktuellen Druck
- Perfekte Ergänzung zur Faszienrolle für differenziertes Faszientraining
Eigenschaften
- Durchmesser: 12 cm – ideal für grössere Muskelbereiche
- Material: Robuster EPP-Schaumstoff (expandiertes Polypropylen)
- Glatte Oberfläche für kontrollierten Druckaufbau
- 100 % recycelbar und umweltfreundlich produziert
- Frei von Weichmachern und chemischen Treibmitteln
- Hygienisch, geruchsneutral und leicht zu reinigen
- Inkl. PDF mit 7 Übungen und E-Book per E-Mail
Anwendung
Verwende den Faszienball für die Selbstmassage von Fusssohlen, Rücken (an der Wand oder am Boden), Armen, Beinen, Po, Nacken und Schultern. Die Anwendung ist flexibel: Du bestimmst Intensität und Druck selbst durch Körpergewicht und Position. Arbeite langsam, bleibe an verspannten Stellen kurz stehen und steigere den Druck kontrolliert, statt hektisch zu rollen. Der Ball eignet sich für alltägliche Entspannung wie auch für strukturiertes Faszientraining im Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA.
Für wen geeignet
Der BODYMATE Faszienball ist für alle geeignet, die muskuläre Verspannungen lösen, ihre Beweglichkeit verbessern und ihre Regeneration unterstützen möchten. Die grössere Kugelform macht die Anwendung auch für Einsteiger angenehm, ohne auf Wirkung zu verzichten. Er ist ebenso wertvoll im Alltag nach langen Arbeitstagen wie im ambitionierten Sporttraining.
Textur & Hautgefühl
Die glatte Oberfläche sorgt für kontrolliertes Rollen und gleichmässige Druckverteilung ohne ruckartige Reibung oder unangenehme Kanten. Die Anwendung fühlt sich angenehm an und ermöglicht präzises, dosiertes Arbeiten an verspannten Muskelstellen.
Fragen & Antworten
Wie unterscheidet sich der 12-cm-Faszienball von einer Faszienrolle?
Die Faszienrolle ist ideal für flächiges Rollen grösserer Muskelgruppen, während der 12-cm-Ball präzisere Triggerpunktarbeit und kontrollierte Selbstmassage ermöglicht. Beide Werkzeuge ergänzen sich perfekt für ein differenziertes Faszientraining.
Ist der Ball auch für Anfänger geeignet?
Ja. Die grössere Kugelform verteilt den Druck angenehmer als kleinere Triggerbälle. Du bestimmst die Intensität selbst durch Körpergewicht und Position, was den Ball sicherer und flexibler macht.
Wie oft sollte der Ball verwendet werden?
Der Ball kann täglich im Alltag oder als Ergänzung zu deinem Trainingsplan verwendet werden. Regelmässige Anwendung unterstützt Beweglichkeit und Regeneration nachhaltig.
Wie wird der Ball gereinigt?
Die glatte Oberfläche ist hygienisch und leicht zu reinigen. Du kannst ihn einfach mit einem feuchten Tuch abwischen – kein spezielles Reinigungsmittel erforderlich.
Eigenschaften
Altersstufe
Erwachsener
Anzahl von Einheiten
1.00 stück
Artikelabmessungen
12 x 12 x 12 cm
Artikeldurchmesser
12 Zentimeter
Artikelfestigkeitsbeschreibung
Weich
Artikelhöhe
12 cm
Artikelmaße L x B x H
12 x 12 x 12 cm
Hersteller
BODYMATE
Marke
BODYMATE
Material
Material Typ frei
Weichmachern frei
Modellname
Duo-ball massage
Modellnummer
4260313260935
Produktabmessungen
12 x 12 x 12 cm; 50 Gramm
Produktvorteile
Stückzahl
Verpackungsabmessungen
11,1 x 10,1 x 8 cm; 10 Gramm
Verwendungszweck Körperteil
Rücken
Vorteile
Muskelerholung & Mobilitätsverbesserung
Zur Verwendung für
Rücken
Farbe
Großer Ball 12cm Schwarz
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