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BLACKROLL DUOBALL 12 Faszienball – Doppel-Massageball für Rücken & Nacken

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BLACKROLL DUOBALL 12 Faszienball – Doppel-Massageball für Rücken & Nacken

Artikelnummer:

BS13063680

BLACKROLL® DUOBALL 12 (12 cm), Faszienball zur Selbstmassage von parallelen Muskelsträngen, Massageball mit zwei Bällen, Faszien-Duoball für Nacken und Rücken, mittlere Härte, Made in Germany, Schwarz

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Auf Lager

Lieferung - 31 Jul. 2026

Farbe:

Schwarz - 12 Cm (Groß)

• Doppel-Massageball: Gleichzeitige Massage links und rechts neben der Wirbelsäule für kontrollierte Selbstmassage

• Rücken & Nacken: Schont knöcherne Strukturen durch die offene Mittelbahn entlang der Wirbelsäule

• 12 cm Durchmesser: Sanfterer Druck mit breiter Druckverteilung auch für grössere Muskelpartien

• Made in Germany: 100% recycelbar, mittlere Härte, langlebige Premium-Qualität

• Kostenloses Training: Inklusive Zugang zu Trainingsinhalten in der BLACKROLL App

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CHF67⁴⁵	Auf Lager + −	BS13063679	Farbe: Duoball Set (8cm + 12cm)

Beschreibung

BLACKROLL DUOBALL 12 – Faszienball für effektive Selbstmassage

Der BLACKROLL DUOBALL 12 ist ein speziell entwickeltes Massagegerät für die Selbstbehandlung parallel verlaufender Muskelstränge. Mit seinen zwei nebeneinander angeordneten Kugeln massierst du links und rechts neben der Wirbelsäule gleichzeitig – die empfindliche Mittelbahn bleibt dabei frei. Dies ermöglicht eine sichere, präzise und deutlich angenehmere Massage als mit einem Einzelball.

Vorteile

Massage parallel verlaufender Muskelstränge, besonders entlang der Wirbelsäule
Aussparung knöcherner Strukturen für sicheren, kontrollierten Druck ohne unangenehmes Knochendruck-Gefühl
Lockerung von Verspannungen und Triggerpunkten im Rücken, Nacken und Schulterbereich
Unterstützung der Regeneration nach Sport und einseitigen Belastungen
Verbesserung der Beweglichkeit durch fasziale Mobilisation
Vorbeugung typischer Nacken- und Rückenbeschwerden durch regelmässige Anwendung

Eigenschaften

Durchmesser: 12 cm für sanfteren, breiter verteilten Druck
Material: 100% recycelbar, Made in Germany
Härte: Mittlere Härte für ausbalancierte Massage
Gewicht: Ca. 33 g, sehr leicht und mobil
Abmessungen: Ca. 24 x 12 cm, passt in jede Tasche
Geruchlos und leicht zu reinigen

Anwendung

Rolle den DUOBALL langsam und kontrolliert entlang der Muskulatur neben der Wirbelsäule auf dem Boden oder an der Wand. Je nach Intensitätswunsch: Am Boden für sanfteren Druck, an der Wand für mehr Druck. Bei schmerzhaften Triggerpunkten kurz anhalten, ruhig atmen, dann weiterarbeiten. Eignet sich für Rücken, Schultern, Nacken, Ober- und Unterarme, Oberschenkel und Waden.

Für wen geeignet

Der DUOBALL 12 ist ideal für alle, die regelmässig unter Verspannungen leiden – besonders Menschen mit sitzender Tätigkeit und Sportler. Die 12-cm-Grösse bietet eine sanftere Alternative zum kleineren DUOBALL 08 und ermöglicht eine breitere Druckverteilung. Kombinierbar mit anderen BLACKROLL-Produkten wie Faszienrollen für ein umfassendes Trainingsprogramm.

Lieferumfang

BLACKROLL DUOBALL 12 in Schwarz
Kostenloser Zugang zu Trainingsübungen in der BLACKROLL App

Fragen & Antworten

Warum sollte ich den DUOBALL statt eines Einzelballs verwenden?

Der DUOBALL massiert parallel verlaufende Muskelstränge beiderseits der Wirbelsäule gleichzeitig, während die knöcherne Mittelbahn ausgespart bleibt. Dies ermöglicht eine deutlich angenehmere und sicherere Massage als ein Einzelball, der punktuell auf Knochen drücken kann.

Kann ich den DUOBALL 12 direkt auf der Wirbelsäule einsetzen?

Nein. Der DUOBALL ist speziell dafür konstruiert, links und rechts neben der Wirbelsäule zu arbeiten. Die offene Mittelbahn schont knöcherne Strukturen wie Dornfortsätze. Arbeite immer seitlich neben der Wirbelsäule, nicht direkt darauf.

Welcher Unterschied besteht zwischen DUOBALL 08 und DUOBALL 12?

Der DUOBALL 08 (8 cm Durchmesser) ermöglicht punktuellere und intensivere Massage an kleineren Körperstellen. Der DUOBALL 12 (12 cm) bietet sanfteren Druck mit breiterer Druckverteilung, ideal für grössere Muskelpartien und Nackenmuskulatur.

Eigenschaften

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