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Shop NowThe Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss
BS12793306
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Beschreibung
Everything you believe about how to lose weight is wrong. Weight gain and obesity are driven by hormones - in everyone - and only by understanding the effects of insulin and insulin resistance can we achieve lasting weight loss. In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good. PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio.
Eigenschaften
Abmessungen
13.5 x 2.4 x 21 cm
Erscheinungstermin
20. Dezember 2016
Format
Hörbuch
Formatieren
Hörbuch
ISBN-10
1925228797
ISBN-13
978-1925228793
Spieldauer
10 Stunden und 9 Minuten
Sprache
Englisch
Version
Ungekürzte Ausgabe
Bewertungen
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