Beschreibung
Verhindern Sie chronische Krankheiten, reduzieren Sie schmerzhafte Entzündungen und erreichen Sie lebendige Gesundheit mit dem entzündungshemmenden Aktionsplan, einem 4-wöchigen Speiseplan mit 125 aromatischen, entzündungshemmenden Rezepten. - Wählen Sie aus vier verschiedenen Speiseplänen – mediterran, paleo, vegetarisch und zeitsparend – um Ihnen beim Übergang zu einem nährenden, entzündungsfreien Lebensstil zu helfen. - Verwenden Sie wöchentliche Einkaufslisten, Lagervorschläge und Verknüpfungen zur Zubereitung von Mahlzeiten, um Zeit und Geld zu sparen. - Studieren Sie umfassende Lebensmittellisten, die identifizieren, welche Lebensmittel Entzündungen auslösen und welche Lebensmittel sie lindern.